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健康科普,康复相伴 | 哈医大鸿森医院留美学者刘瑛教授带您一起锻炼躯干肌力量

时间:2023-10-31

10月20日下午,三亚哈医大鸿森医院康复医学科团队在康复训练大厅开展躯干肌力量训练的重要性及方法科普活动,由康复医学科刘瑛主任担任本次科普主讲人,为广大康复患者讲解康复知识,指导患者日常生活中如何运动更有利于康复。

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▲课堂科普现场

康复医学科是三亚哈医大鸿森医院重点学科,集现代康复(PT、OT、ST)治疗、物理因子治疗、中医传统治疗、疼痛治疗为一体的综合康复学科。科室开展神经康复、骨科康复、疼痛康复和中医康复,以神经康复、中医康复为主。

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▲刘瑛主任讲解康复知识

在科普活动开始前,由康复医学科刘瑛主任做自我介绍并简要发言,刘瑛主任表示:“作为老师,我们一定会知无不言,言无不尽,为了每一位患者,也为了我们下一代的接班人”,并鼓励患者们多多提出建议和要求,希望在课堂上能够学习到哪类知识,了解到哪些内容。

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▲刘瑛主任与康复医学科团队示范动作

课堂科普的主题是躯干肌力量训练的重要性以及方法。首先刘瑛主任结合躯干的作用、躯干肌的构成讲解躯干肌力量训练的重要性。随后,刘瑛主任和康复医学科团队亲自示范相关动作,帮助患者更好地理解躯干肌力量的知识,并邀请患者参与示范,加深学习印象。课堂过程中,刘瑛主任讲解了如何练习翻身,分享搭桥运动等康复运动的要领,以及如何通过这些动作来锻炼躯干力量。

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▲患者参与动作示范

活动最后,刘瑛主任表示:“今天简单的给大家介绍了一些知识,希望每个人都能运用起来,希望大家都能早日康复”。


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